每个人一生中都会经历几段感情，最后和一个自己喜欢的人走到了一起，爱情很美好，许多人都希望自己能够拥有美好的爱情，也希望自己和喜欢的人能够长相厮守，至死不渝，最开始他们也曾怀抱着憧憬的心，踏入爱情中，面对自己喜欢的人，他们也曾付出过许多真心，甚至他们在爱情中痴心一片，奉献了许多，只是爱情常常不像人们所想的那样顺利，在爱情中，也会面临许多彼此间的矛盾和摩擦。

有时候，爱情是很脆弱的，也许一些争吵和矛盾，就会让爱情走向破碎，大家都希望自己的爱情能够长久，最后也有一个好的结果，只是爱情很多时候需要去维系，尤其是当两个人的感情还不够深厚的时候，彼此之间的感情很容易受到波折，当你已经拥有了美好的爱情时，请一定要好好珍惜自己的感情，不要让它成为一段失败的感情。

一、

1.拒绝亲昵

这段时间你发现，女人总是拒绝和你亲昵，甚至对你避之不及，宁愿睡沙发都不和你一张床睡觉，这种现象说明女人心里已经排斥你，她拒绝和你有身体接触，她的爱已经不属于你，她的内心对你没感情了。

相爱的两个人在一起，建立在相互亲昵的基础上，她以前爱着你的时候不会拒绝和你亲昵，甚至会主动，可是她最近变得不但不主动，还直接明确拒绝你，她已经讨厌你，更加厌恶你对她亲昵，她不愿意勉强自己和你发生关系，她才会躲着你，宁愿一个人睡沙发。你现在对于她来说是一个曾经爱过的男人，两个人最后会分手。

2.不介意你和异性接触

真爱你的人，是绝对不会让你接触任何其他女人的，即便是说一句话或者看一眼，可能都不允许，跟别说还要接触了。如果有一天，你发现别的女生靠在你的身上，但是你的女朋友在旁边没有任何表示，千万不要以为是她大度，其实是她已经不爱你了。

3.会开始注重起自己的打扮了

很多女人都是这样，在和男人恋爱的时候，每天出门前，都会把自己打扮得美美的，目的就是想要给男人留下一个好的印象，当然，也是想要男人更加的喜欢自己，但是，一旦和男人在一起久了，那么，之前费尽心思的打扮也会随着时间慢慢的化为平淡，变得不会那么注重自己的形象，所以，女人也不会去刻意的打扮自己了。

但是，如果后来的某天，女人又开始变得爱打扮自己了，开始注重自己的形象了，每天出门前都会把自己打扮得美美的，那么，这个时候，男人就真的要提高警惕了，女人这样异常的表现，只能说明她在心里已经有了别人。

二、

1.盲目地“冷处理”

你知道吗？有时候她说的分手不是真的分手。如果你们分开后，还能联系、见面、约会，就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，其实对方就是在等待你去哄她、挽回她。但是你并没有分清出真性和假性分手的区别，盲目地进行冷处理，不去联系她，时间一长她等不到你的挽回，很容易恼羞成怒把你们的分手变真了，并且把你的一切都删除掉。根据自己的实际情况去分析，再去进行操作，否则只会弄巧成拙。

2.不要跟踪调查她

被抛弃会产生更严重的不安全感，在这种分离焦虑的驱使下，你可能会去查对方的手机、跟踪对方。想看一下对方是不是在外面另有情况了，想要了解这个女人更多的信息，想要给自己内心一个答案。

当女人提出分手的时候，其实就已经对你产生了厌恶。如果你还有这种死命纠缠的表现，那么就只会增加她对你的厌恶之情。

3.一味地盲目道歉

我们都知道让女友回心转意，道歉是非常必要的，毕竟是你曾经把她伤的那么深。但是道歉也不能盲目地道歉，是要讲求方式和方法，不能一味地盲目承认错误。

而应该找到对方生气和伤心的原因，有针对性地进行道歉，否则只会让对方觉得你只是在敷衍她并不是发自内心地跟她说对不起，对你只能是失望。

其实想让已经分手的女友改变心意的不是简单的道歉，而是你真正的改变，如果你并没有深刻反省，只是简单道歉，她是不会那么轻易跟你和好的。

三、挽回变心女友的妙招

1.一定要掌控好自己的情绪

任何男人在女票已经有了外遇的情况下，都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了，但是在面对外遇的这种想挽回特殊情况下，我们肯定要学会控制自己的这些负面情绪。

在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后，等冷静一段时间，可以理智地面对外遇的事情后再进行认真思考。

2.不在她面前提感情

女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极向上，乐观开朗的心态。

3.把内在改变“外化”

有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。

其实并不难，拿出相关的可见的成果就可以，比如真的学会了一种乐器，真的练出了腹肌，这些都可以体现出一个人持之以恒的特质。

总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。

说呢情感专家 | 解析:

当你察觉到对方变心了的时候，先冷静一下，不要让负面情绪左右了自己的判断，任何一段感情，都有可能出现问题，这些都是正常的，即使对方变心了，也并不代表无法挽回对方了，只是要看你如何操作，很多人在感情出现了问题时，心态不好，情绪也受到了很大的影响，不能理性看待两个人之间的问题，这样其实是不太好的。

既然想要挽回对方，那么在挽回的时候，一定要注意不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你挽回，还有可能增加对方的负面印象和负面情绪，这样挽回的几率将大大减小，在挽回的时候，可以多展现一下自己的优点，让对方对你回心转意。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。

本文主要解决一下问题：

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