乔丹·布莱恩·亨德森，MBE（英语：Jordan Brian Henderson，1990年6月17日－），出生于英格兰桑德兰，是一名英格兰足球运动员，司职中前卫，目前效力于英超俱乐部利物浦并担任队长。英格兰足球代表队成员。

乔丹·亨德森在2008年11月1日作客切尔西的比赛中以后备首次为一队上场。及后，在联赛杯对布莱克本流浪者比赛中首次在主场及首发上场。

在2009年1月，亨德森被外借至英冠俱乐部考文垂一个月，在1-2败给德比郡的比赛中首次上场。由于表现出色，获延长借用到5月3日，并在2009年2月29日在对诺里奇城的比赛中取得首个进球。4月8日因伤被遣送返回桑德兰。

亨德森一直是曼联的猎物，时任桑德兰主帅布鲁士和当时的曼联主教练弗格森曾多次盛赞亨德森，因此令亨德森转会红魔的传闻更甚嚣尘上。亨德森的最佳位置虽然是中前卫，但他亦能胜任中场多个位置，包括右中场及攻击中场；而其精准的长传更被多方传媒将其形容为史高斯和贝克汉姆的接班人。

2011年6月9日，红军成功以约1,600万英镑获得亨德森首肯加盟，签署形容为“长期”的合约。亨德森就加盟红军表示：“我在桑德兰度过了一段美好的时光，转会时刻艰难的决定，但是能加盟利物浦是不容错过的机会。”但在另一边厢，错失转会目标的曼联主教练弗格森却否认收购失败，并指他留意到亨德森的跑姿有问题会容易受伤，因此放弃收购。21岁的亨德森披上前红军中场大脑哈维阿隆索曾穿着的14号球衣。

2011年8月27日，利物浦在联赛中主场迎战博尔顿，亨德森首次首发上场并在开赛15分钟为红军打开纪录，射入他在利物浦的第一球，其后成功协助利物浦以3-1击败博尔顿，赛后红军更暂列榜首。

但其后被球迷予以厚望的亨德森表现一直平平，有球迷指是因主教练达格利什将他放在右中场而引致表现一般；其后亨德森有一段时间重回中场中路顶替重伤的卢卡斯和队长杰拉德，但表现亦未如理想，而其一直失位和只向后场回传的保守传球踢法更是备受球迷批评。虽然利物浦在该赛季夺得联赛杯冠军和足协杯亚军，但联赛只排第八，表现一直未如外界预期的亨德森亦备受批评，更是令主教练达格利什被解约的导火线之一。2012年夏天，背负高价加盟而被外界称为“水货”的亨德森更成为红军夏季被清洗的对象之一。当时利物浦一直追逐富勒姆中场丹普西，亨德森更被当作转会筹码，几乎离开红军。

一直盛传希望将亨德森出售的新帅罗吉格斯一如外界所料，将这名年轻中场弃用，取而代之的是预备队提拔的小将谢尔威和刚由斯旺西来投的乔·艾伦，而亨德森亦就此经历了大半个失意赛季；但他并没有因此放弃，更把握每次上场机会包括后备替补，而闲时亦经常到健身房锻炼自己，更扬言希望留在红军。亨德森的决心和不断进步令球迷另眼相看，更使他在赛季中后段重夺首发。

状态大勇的亨德森在各项赛事中都进球助攻连连，而其耗之不尽的体力，满场飞奔的特点更令球迷讃叹，他稳定的发挥使利物浦在该季一直稳守前四位置，更成为争标份子。

2014年4月13日，排第二的利物浦主场迎战位列榜首的曼城，红军最后成功以3比2力克蓝月亮并于赛后登上榜首。但亨德森却在完场前铲跌拿斯尼直接领红，需停赛三场，宣告提早结束赛季，无缘余下三场联赛。而利物浦只要在接下来三场联赛不败已可重夺失落多年的联赛冠军，但失去亨德森控制中场的红军却在三场赛事中取得一胜一和一负的成绩，滑鐡卢的红军最后被曼城反超前并以2分之微压过利物浦重登榜首宝座，再次夺得英超冠军。而主教练罗杰斯在失落冠军后表示，亨德森在对阵曼城时领红是不智行为，承认当时失去亨德森已等同失去英超，可见亨德森对利物浦的重要性。

2014年9月16日，在过去一季表现出色的亨德森取代已离队的中后卫阿格，成为红军新任副队长。

2015年1月20日，联赛杯四强首回合利物浦主场对阵切尔西，队长杰拉德在下半场中段被换出，他在离场前为亨德森戴上队长臂章，这是亨德森首次在正式比赛上担任红军队长。

2015年7月9日，25岁的亨德森获利物浦正式任命为新任队长，以接替刚离队转投洛杉矶银河的红军传奇杰拉德。

首次出任不熟悉的防中，表现可人。

亨德森在2017-18赛季结束时，在所有比赛中出场41次，打进1球。

亨德森以队长身份为利物浦夺得第6个欧洲冠军联赛冠军。

为利物浦夺得欧冠冠军。2019年8月14日，亨德森以队长身份带领利物浦以去季欧联冠军身份在欧洲超级杯面对去季欧洲联赛冠军切尔西。加时赛过后，两队以2-2打成平手。点球大战阶段，利物浦凭新加盟的门将阿德里安扑出对方前锋亚伯拉罕的点球，以总比分7-6（加时赛2-2，点球大战5-4）胜出，取得今季首个锦标。

利物浦本季亦以欧洲冠军的身份，获得俱乐部世界杯的参赛资格，并由于赛事赛制的关系直入四强。四强阶段，利物浦以2-1淘汰中北美洲及加勒比海代表、墨超的蒙特雷进入决赛。其后，在决赛凭费明奴的进球，加时以1-0击败南美洲代表、巴甲的弗拉门戈，夺得2019年的世俱杯。

2020年3月中旬英超因为新冠肺炎疫情暂停比赛三个多月，联赛于6月中旬重开后利物浦先在第30轮联赛作客战平同市宿敌埃弗顿0-0，接着在6月24日第31轮联赛主场以4-0击溃水晶宫。翌日，排联赛榜第二位的曼城于第31轮联赛以1-2不敌切尔西，令在联赛榜落后利物浦23分的曼城已无法超越利物浦，利物浦籍此夺得球队史上首座英超冠军，也是时隔30年再夺英格兰顶级联赛冠军，提早七轮亦是英超历史上最快夺冠纪录。最终利物浦取得英超历来第二最高得分的99分完成本季联赛。

亨德森本赛季以队长身份为利物浦，取得欧洲超级杯、俱乐部世界杯、英格兰顶级联赛冠军。

亨德森在2021年获英国政府颁授大英帝国员佐勋章（MBE），以表彰他“为足球和慈善事业做出的贡献，尤其是在 Covid-19 大流行期间”。

2010年开始为国家队效力，同时也在现任教练格里夫·修夫基安排下担任副队长一职。

2021年，亨德森同样也入选因疫情而延后的2020年欧洲足球锦标赛，并在7月4日八强赛中面对乌克兰替补出场，同时完成头槌破门，也是他国家队生涯第一颗进球。

最后更新：2022年7月3日

最后更新：2022年12月11日

亨德森拥有出色的身体质素，良好的大局观、充沛的体力及不俗的传球能力，无论前腰、边中场甚至后腰都能胜任，是中场的通天倌。此外亨德森还拥有出色的领导能力和远射能力。

亨德森与妻子Rebecca Burnett 育有二名女儿：长女艾莉莎（Elexa），次女艾芭（Alba）。

父亲是一名退休警察，曾为England Police XI球员，司职边锋；母亲则是健身教练。