相信大家都有听过这样的一句词众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯光阑珊处。讲的是词中人有失而复得，心生欢喜，当跟女朋友闹矛盾时，当失去女朋友后，那种渴望再次挽回感情的心，让你不免心有惆怅，该怎么做才能不留下遗憾？女友闹着分手，该如何挽回女朋友呢？

一、要学着如何做一个称职的男朋友

我想，如果她没有经历失望，就不会提出分手。对于女孩子来说，感情上往往是非常感性的。之所以和你分手，是因为你不懂她的心。所以你要学着做一个称职的男朋友，既然喜欢她就要对她多用点心。现在自由恋爱，你更要懂得她在想什么。前女友如何挽回，在女孩子看来，所谓合适的人，无非是疼着自己，心里装着自己，和自己能够聊得来，对自己是既有鲜花又有掌声。如果你懂得这些，你就会明白做到这些，才能算是称职。分手的经历足以让你成长，学着做一个称职的男朋友，那你挽回她的几率就会很大了。

二、提升恋爱等级

如何挽回女朋友？那就要提升恋爱等级。虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。那要提高恋爱等级，是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。所以，要付出实际行动。

三：向女友道歉

回忆一下，你们之前分手一定是因为你做了什么让她伤心的事情，那么既然你已经开始挽回你的女友的时候，那就必须要向她道歉，给你的女友找到台阶下。在你挽回女友的时候，一个人的力量肯定是势单力薄的，多找几个人来帮你，肯定会更加的顺利，你可以联系她的闺蜜，让她的闺蜜帮你，闺蜜之间是无话不谈的，说不定你还可以了解到她对你的态度呢！那你就知道该怎么挽回她了。

在恋爱时期，分分合合实属正常，挽回的关键是两个人中至少有一个人愿意改变自我去迁就对方，如果你极力想挽回她，如何挽回女朋友？那么自己就去做那个愿意改变自己的人，为你们的爱情做努力。如果有遇到爱情方面的困扰，可以找专业的情感大师帮你专业解答，也可以让她帮你做一场和合术来化解你们之间的矛盾，让你们重归于好。