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喝茶上火还是败火

喝茶上火败火是根据茶的属性来定的,茶分为温性、平性、寒性三种,绿茶、黄茶、白茶为寒凉属性的茶饮,能够败火,乌龙茶为平性茶饮,任何体质的人都能饮用,红茶和黑茶为温性茶饮,适合体质寒凉人群饮用。

喝茶的效果

喝茶是上火还是败火,是要根据茶的属性来定的,茶分为温性、平性、寒性三种,温性茶喝了会上火,平性茶和多了可能会上火,寒性茶喝了则会起到败火的效果。

在六大茶类中,绿茶、黄茶、白茶为寒凉属性的茶饮,乌龙茶为平性茶饮,红茶和黑茶为温性茶饮,所以绿茶、黄茶、白茶可以败火,红茶和黑茶则能让人上火。

在喝茶时需根据自身体质确定适合自己的茶饮,体寒人群建议饮用红茶和黑茶,易上火人群则建议喝绿茶、黄茶、白茶,当然性平的乌龙茶任何体质的人都能饮用。

本文主要解决一下问题:

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