睡觉做噩梦是很常见的事情，比如说生病了，或者是因为被吓到了等等，这些都是会让我们做噩梦。还有可能是因为邪灵导致我们噩梦连连，这个时候睡不着噩梦连连怎么办呢？存在我们就来看如何化解了。

脏东西和邪灵的阴气很重，一旦被纠缠了的话，我们就会因为这个阴气而生病。如有不明发热、疾病等。而有些人会做噩梦，在医院无法诊断和查出疾病，这些症状可以认为这是相关，想要生活恢复平静，那么就需要进行化解了。

如果有幻觉、幻听，或焦虑、受害妄想症、被跟踪等。晚上睡不着，经常容易惊醒，情绪低落且爱做梦(尤其是做噩梦)等，这些都是邪灵所导致的。那睡不着噩梦连连怎么办呢？才能让我们的生活恢复正常。

这个时候就需要找老师送走脏东西和邪灵，避免这些东西影响到我们的生活。一定要找专业的人来做法事，不要自作主张的烧纸送走，不然可能送不走，还会影响到我们的是，所以大家在送东西的时候，要多加注意了，避免我们的运势受到不利影响。

当然，做噩梦可能是因为身体的原因所导致，想要治疗的话，那么我们检查血压、血脂和血糖。和血液流变检查是否有脑供血不足，与其过度依赖安眠药，不如从自我治疗开始，这样不用药物就能好起来。

然后培养一套辅助睡眠的习惯，比如睡前用温水洗脸、洗脚、洗牙。冬天用热水瓶洗脚，用温毛巾轻轻擦拭头颈部。如果可以，睡前洗个热水澡。睡觉时穿薄衬衫和短裤，一般睡姿是右侧卧位，这都是睡不着噩梦连连怎么办。

如果我们长期做噩梦，首先是要去医院检查身体，或者是向心理精神医生进行求助，避免是因为病理的原因导致做噩梦，不行之后才能找道教老师送东西，才能让我们的精神恢复正常，这就是睡不着噩梦连连怎么办啦。