放弃一段美好的爱情，放弃一个美丽的姑娘，并不是那么容易的事。爱情不是一个人的事情，如果她无心和你在一起，那么你强求挽回，往往会引起她的反感。那么分手后自己的挽回让女友讨厌，只能够放弃这一段感情了吗？

1、暂停挽回行动

挽回女朋友让她反感，可以考虑先暂停挽回。刚分手的时候，自己很激动，很多事情自己还没有明白，情绪控制自己的行动，理智无处容身，因此作出了很多令对方反感的挽回行动。可能女生还是喜欢男生，但是因为不喜欢男生的一些挽回的行动，所以变得很排斥男生。

这个时候，暂停挽回行动，可以避免进一步加深对方的反感态度。

2、反思你做得不好的地方

有的男生没什么技巧和方法可以挽回。他们只是按照自己的想法去做，从自己的角度出发，不去想对方的想法。他们做了很多让女生反感的行动。比如在挽回的过程中，电话和短信不断轰炸对方，每天在对方家门口纠缠，甚至有威胁伤害对方的行为。

挽回人是讲究技巧的，要懂得循序渐进，要试探对方的态度。如果对方很反感，表达了不想再和你在一起的强烈态度，那么可以适当的放下，让对方松一口气，同时反省自己哪里做得不好。

3、让自己重新变得有魅力

对她来说和你分手，主要原因是你的魅力大打折扣，你基本上已经不再有吸引力了。所以与其一直在她身边，让她讨厌你，不喜欢你，不如离开她一小段时间，改变自己，提高自己的魅力，让自己成为更好的人，重新吸引她的注意力。等你再对她有吸引力的时候，挽回她就不难了。

分手后自己的挽回让女友讨厌，是很多人都会遇到的情况。这种情况下，一定要去考虑对方为什么会讨厌自己，为什么不愿意继续和自己在一起。如果和你在一起真的不开心，对方挽回有选择离开。