1、准备材料:半颗柠檬,红茶叶3克或者红茶包一包,准备冰糖,热水200毫升;2、制作过程:将红茶叶或者红茶包放在90度的热水中冲泡45秒,滤出茶水;3、注意事项:不要过多饮用,肠胃不好的人不建议饮用。
1、准备材料
准备半颗柠檬,红茶叶3克或者红茶包一包,准备冰糖,热水200毫升,将半颗柠檬挤出汁水放在一旁。没有柠檬也可以用白醋代替,但在口感上会比柠檬差一点。
2、制作过程
将红茶叶或者红茶包放在90度的热水中冲泡45秒,然后滤出茶水,把冰糖放进去融化。红茶包则可以直接拿出来,拿出来注意不要挤压茶包,不然会有苦味。然后待红茶水冷却后加入柠檬汁、冰块即可。
3、注意事项
冰红茶在夏季可以清凉解暑,口感酸甜爽口,但是它里面的糖分很高,注意不要过多饮用。而且它属于低温饮品,对肠胃的刺激很大,一般肠胃不好的人不建议饮用。
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