婚姻感情破裂了怎么挽回？一对男女既然已经结婚了，那么相信一定会希望可以和彼此一起走到老。结婚，毕竟是一件重要的事情。这就好比，如果你买了一个很贵重的包包，要好几万块钱，它有一天，被汤水淋到了，你一定会想方法去挽救一下，而不是直接就把包包给丢掉了。在挽回婚姻的时候，很多人不知道怎样做才好。下面就来看看一些技巧吧。

1、列出你们之间的变化

夫妻关系出现一些问题，表面上会形成一些变化。比如以前两个人什么都说，现在每天回家什么话都不说，默默的做完自己的事情就各自去睡觉。两个人在一起，总是充满了沉默，除了那些有必要的话之外，什么话也不再说。以前是两个人一起分担家务，但是最近所有的家务都落在一个人身上。以前，相互关心，但是最近，谁也不想要多理会谁。

先将你们之间的这些变化列出来。这在修复婚姻关系的过程中，是很重要的一件事情。

2、从变化中寻找原因

为什么夫妻关系不像以前一样了呢？根据你列出来的那些变化，然后仔细的去寻找背后的原因吧。在寻找理由的过程中区分小矛盾和大问题。小矛盾会让你们吵架，但是很容易解决，但是一些大问题会危及你们的关系，让你们离婚。区分小矛盾和大问题，就是要分清轻重缓急，优先解决最难的问题。

3、坐下来一起谈一谈

发现问题后，有必要进一步解决。找个轻松安静的地方坐下来好好聊聊。在谈话的过程中，要记住这场谈话是为了解决问题，所以控制好自己的情绪。当你觉得两个人之间的情绪都越来越激烈的时候，主动停下来，服个软，避免场面越来越激烈，谈话演变成为一场争吵。在谈论的过程中，你可以从自己的角度谈自己在婚姻生活中做得不好的事情，也可以谈自己认为对方做得不好的事情。

4、规划未来

谈话结束后，重要的是如何协商解决婚姻中的问题。如果双方都没有离婚的意思，很容易在谈话后达成共识，商量以后怎么办。然而，如果其中一方想离婚，这是一个棘手的问题。在谈话之后，他的想法没有发生很大的改变。你可以和师傅说一说你的具体情况，师傅会根据你的具体情况，给你一些好的挽回建议，帮助你更快挽回这段婚姻。

婚姻感情破裂了怎么挽回，上述的方法希望可以帮助到你。