年纪轻轻的人总会为自己是

恋爱脑是缺点吗？

我感觉我每次恋爱后人就变得很蠢，我会事无巨细地跟他汇报我的日常，哪怕再无聊的内容我都聊得津津有味;我会在洗澡时听到消息擦干手回复对方;我会在天冷的室外冻得手指抽搐的打字;我会在他没有回我信息的几个小时里心急如焚坐立不安。我会把自己的心全部放在对方那儿，还需要一而再再而三地不断从对方身上获得正面反馈，来证明我是持续被爱着的。

我也知道恋爱中拥有个人空间很重要，知道再爱也要留余地。但每次陷入感情时“分寸”“余地”什么的通通顾不上了，自己又成了一个甘愿被驯服的人了。

“你知道，爱是根本没有办法留余地的。

年纪轻轻的人总会为自己是恋爱脑而烦恼，认为自己太过冲动，一点都不切实际，一丁点爱的苗头就能牵着自己傻乎乎地走。但恋爱脑其实只不过是年轻的必然产物罢了，算不上是什么缺点。等到时间在你身上轮转几轮，多经历几场恋爱后，它就会消散。

我反倒很羡慕那些能一辈子都是恋爱脑的人，因为那说明他们没有被生活打败。他们永远对恋爱有着最纯净的期许，不像我，生活着生活着渐渐就被社会打上深重的烙印，变得胆小又皮实，不敢放手去做，也不屑投入太多精力。看到那些拥有恋爱脑的小男生小女生时，只能在心里感慨：最终我还是被生活打败了。

恋爱脑女生怎么办？

恋爱脑是一个网络用词，指的是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。

来信的女孩自称是恋爱脑，确实她为了爱情做了许多常人觉得特别夸张的事，耗费了巨大的心力。

有一个比喻是，人的脑海在一出生的时候会像一片刚下完雪的雪地。随着经历的事情越来越多，人的思想也会在这片雪地上走出越来越多条路。一旦到了某个年纪，譬如20几岁，你的雪地里就会形成了很多固定的路。

也就是说你的很多情绪模式都已经相对固定化了，就像一个开机后自动回启动的程序。你的悲伤、愤怒、焦虑等等方式，都会随着你最熟悉的模式进行下去。

所以这就是为什么有的人一谈恋爱就会变成这个样子，因为她们在处理亲密关系中的方式是固定的。就算换了一个人相处，但遇到的问题依旧存在，解决的方式不改变，结局就依然是如此。

第一：时刻保持理性，克制自己过多的需求。将这些精力主动准化为有提升自我的有意义活动，譬如看书、健身、工作等等。

当你没有过多时间思考的时候，就不会让自己花费太多精力在他人身上，专注于自我很关键。

第二：主动去拓宽自己的人际交往圈，对单一的恋人过分执着并非是一件好事。有的人甚至一谈恋爱就会封闭自己的社交圈，属于同性好友约不出来，异性好友全都灭绝的状态。

这在初期会让你的另一半感到很安全，但并不利于你长期亲密关系的稳固。合理分配自己的社交时间，而不是把时间都花在爱人身上，这对他也是一种负累。

第三：如果是因为生活的压力而产生恋爱脑，这往往是空中楼阁。曾看到一句话，大概意思是只有人格健全的人才配谈恋爱，恋爱不是用来疗伤。我常常因他人的温柔而萌生恋爱的想法，但这样对他是不公平的，也可能不会长久。

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