心态调整：你需要保持乐观、平和的心态，也要对自己有信心，不要被小人的行为左右自己的情绪和行为。只需要跟着你的心走，相信时间和良好的心态能够让问题得到解决。

改变自己：反思自己的言行举止是否合适，是否有导致小人出现的原因。如果有，那么需要改变自己的行为方式，以便在未来避免类似的问题再次发生。

寻求帮助：不要孤立自己，找到可以信任的朋友或者家人倾诉，倾听他们的建议和意见，表示需要他们的支持。同时，也可以考虑寻求专业人士（如律师）的帮助。

修身养性：要提升自己的修养和气质，同时还要培养自己的内心强大和自信。通过学习和锻炼，增强自己的能力和智慧，从而更冷静更客观地面对挑战和困难。

防范于未然：在平时的生活和工作中，要提高警惕，增强防范意识。可以采取措施，如加强安全防范、保护个人隐私、避免与不良人士接触等，以减少受到小人的伤害。

以上就是在面对命里犯小人如何破时该有的科学方法，通过这些方法能更好地找出遭遇困境的原因，也能更好更科学地解决遇到的问题。

那在面对命里犯小人如何破这个问题时，还是要清楚命里犯小人并不是一个具有科学依据的概念，在应对这种情况时我们应该保持冷静和理智，从现实环境中找出原因，并且寻求解决方法，树立信心和勇气，从而走出困境。