来源 | 教师E家（ID：jiaoshiEjia）
教育是什么？教育是知识的传递，方法的教授，思维的激发，能力的培养在笔者看来，习惯的养成也是教育的一大重点。常言道，习惯决定命运，只有养成了良好的习惯，才能可持续地进步和发展。作为一名班主任，笔者深刻体会到，好习惯要从小学抓起！小学阶段，为了孩子，请逼他们养成这4大好习惯！1规律作息、健康饮食半夜不肯睡，上课眼皮垂；饭点没胃口，零食不离手，你家孩子有出现这样的情况吗？作息紊乱、饮食重口不规律，不仅影响孩子的学习，更影响孩子的生长发育和身体健康。养成一个好习惯比纠正一个坏习惯要容易得多，因此，家长务必重视孩子的作息和饮食。建议：1. 指导孩子制定合理且具体的作息规划，既要完成每日的学习，也要保障充足的睡眠；2. 周末假期可适当增加休息、玩乐的时间，但不能放任孩子作息紊乱、日夜颠倒；3. 饮食方面应做到营养均衡、健康美味，多吃蔬菜鲜果，少吃高盐、高糖、高热量的食物；4. 减少零食购入，不把零食放在触手可及的地方，不提倡家长把零食作为奖励手段，防止孩子染上狂吃零食不吃饭的恶习；5. 建议晚上9点后不再进食，避免因过度饱腹而影响睡眠。身体健康是一切的前提和基础，吃好睡好身体好，孩子才能更高效地学习和进步。所以，在小学阶段，请逼孩子养成规律作息、健康饮食的好习惯！
2做事专注、有始有终不论是写作业，还是做自己喜欢的事情，很多孩子都是“三分钟热度”。有的家长会以“孩子还小，长大自然就能克服”为由，包容孩子上述行为。然而，做事专注、有始有终既是一种能力，也是一种必需从小培养的好习惯：现阶段，知识、技能的学习，需要孩子做到专注和坚持。长大后，要想生存、进步和发展，认真完成每一件事是必要前提。建议：1. 家长要给孩子以正面的榜样力量，而后才能有效地给予引导；2. 应采取循序渐进的方式，例如，“专注时间”每次增加10分钟，“专注任务”由易到难等等；3. 移除可能分散孩子注意力的物品，营造整洁简约的做事环境；4. 多让孩子实践和体验，多鼓励、夸赞孩子，成就感会给孩子带来巨大动力。如果决定要做一件事，做到极致是最高目标，而专注认真、有始有终是最基本的要求！所以，在小学阶段，请逼孩子养成做事专注、有始有终的好习惯！
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勤学好问、自主思考孔子曰：学而不思则罔。而陆游曾说过：纸上得来终觉浅。如果死记硬背而不思考，不仅无法考取高分，更无法在生活实践中很好地运用。在笔者看来，举一反三、用有限的知识解决尽可能多的问题，这才是学习的真正目的。由此可见，养成勤学好问、自主思考的好习惯非常必要！建议：1. 当孩子提出疑问时，家长要耐心倾听并予以积极评价，但不要急着回答，多鼓励孩子自己找答案；2. 家长和孩子都不宜过分依赖网络内容，因为其中的很多信息并未得到严谨而专业的勘误、核实；3. 建立思考的氛围，训练孩子的联想思考能力（今天的知识可以解决什么问题），提高思维的敏锐度；4. 创造思考的机会，例如带孩子去博物馆，由此激发他们的好奇心和求知欲。知识很重要，但只有主动思考了，孩子才算真正学会，而这也是获得成长的关键！所以，在小学阶段，请逼孩子养成勤学好问、自主思考的好习惯！
4阅读书籍从教十余年间，笔者不断和学生、家长强调一句话——阅读书籍真的很重要！从应试的角度来看，扎实的阅读基础有助于孩子提分：孩子多阅读，不仅能提高读题速度和准确率，也能锻炼写作和口语表达能力。而从长远来看，读万卷书有利于个人的成长、发展：饱读群书，可以丰富学识、增长见解、激发思维，更能提升个人气质。建议：1. 多带孩子去书店、图书馆逛逛，感受书香氛围，有助于激发孩子的阅读兴趣；2. 让孩子自由选择想读的书籍，当然，家长也需对内容、适合年龄等做出把控和筛选；3. 形成阅读摘抄本，鼓励孩子把喜欢的词、句、段记录下来，以便反复品读、仿写；4. 丰富阅读形式，例如举办家庭分享会，总结读书心得，加深阅读印象。要想下笔如有神，要想腹有诗书气自华，阅读书籍是最有效、最直接的方法。所以，在小学阶段，请逼孩子养成阅读书籍的好习惯！在教育学家叶圣陶眼里，教育的目的在于培养习惯。在巴金看来，成功的家庭教育，从培养孩子的好习惯开始。作为一名班主任，笔者在此提醒各位家长：小学阶段，请逼孩子养成这4大好习惯，孩子将受益终身！— END —
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