我很讨厌用英文如何说，因为我不擅长英语，每次遇到需要用英文表达的情况，都感到特别困扰。以下是一些例句，介绍了用法以及需要注意的事项。

例句1：我很讨厌用英文写邮件。

每次写英文邮件时，我总是担心自己的语法错误或者用词不当。我害怕对方无法理解我的意思，或者误解我的表达。我很讨厌用英文写邮件。

例句2：我很讨厌用英文参与会议。

在英文会议上，我常常感到无所适从。我不太知道专业术语，也不太能够跟上其他人的讨论。我担心自己的发言会被人误解或者被忽视。我很讨厌用英文参与会议。

例句3：我很讨厌用英文和外国人探讨。

和外国人探讨时，我总是担心自己的口语表达不准确或者听不懂对方的说话。我害怕出现尴尬的沟通障碍，无法顺利探讨。我很讨厌用英文和外国人探讨。

需要注意的事项：

1. 学习英语是一项长期的任务，不容因为困难而言败。可以通过参与英语培训班、找英语母语人士探讨等方法提升自己的英语水平。

2. 在运用英文时，可以运用简单明了的句子与常用词汇，避免运用复杂的语法结构与生僻的词汇，以减少出错的也许性。

3. 多加练习，提升自己的传闻读写能力。可以通过看英文电影、听英文歌曲、阅读英文文章等方法增加对英语的接触与理解。

4. 不容害怕犯错，要勇于试试。只有通过不断的实践与经验积累，才能逐渐提升自己的英语能力。

尽管我很讨厌用英文，但我也意识到英语在现代社会中的重要性。我会卖力克服困难，提升自己的英语水平，以便更好地应对各种英文探讨场景。