日常生活中，我们可以明显看出：忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。
人不能懒，不能闲，活着就得给自己找点儿事做。当一个人无事可做的时候，思维是没有方向的，这个时候大量无意义的思想就会出现。
过去痛苦的回忆，未来迷茫的道路，太清闲的人会失去生活的目标，没了目标也就没有了生活的动力。
的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。
闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。
闲下来会让我们精神上受到折磨，但是懒则会让我们的身体受到伤害。懒是万恶之源头，现在的很多人都缺乏锻炼，身体素质越来越差，肥胖人群越来越多，随之而来的就是患上很多疾病。
现在什么都非常方便，出门坐车，走的路就少了，就连上楼都有电梯了，楼梯也就没有人爬了。甚至连饭都懒得做了，开始点外卖，送到家门口，这样一来，时间长了，我们会为我们的懒惰付出代价的。
因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多疾病，比如外卖不健康而且没有营养，吃外卖容易拉肚子，长期下来我们的肠胃就会受到伤害。
忙碌可以提升我们成功的概率，忙碌可以充实我们的生活，忙碌更可以真真实实感受到我们是真的活着。任何时候任何人都是不进则退，一旦停下，很容易被他人超越从而落下一大截。
只要你细心不难发现，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲时出来的情绪，人一旦没事做，没有目标和追求的时候，不是享受彻底放松的阶段，而是开始胡思乱想，越想越焦虑，甚至到最后出现许多无中生有的悲伤了。
所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了，活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。
可能有的人又会说，我一天从早忙到晚，累得不行，不过是生活所迫，谈何快活？
人是躯体需要的是食物和水的供给，然而真正的生活品质如何，却需要靠自己的意识和自我驾驭去生活，懒的人真的很可怕，他不仅仅是一个自我毁灭的可怜人，更是一个牵涉于他人的一种占便宜的手段。
工作的时候偷个懒是常见，觉得反正领导不会发现。在亲密关系中偷个懒，觉得反正他（她）会不离不弃始终如一。

但真实的结果往往不会是我们以为的那样发展故事，必定都为自己行为的懒惰负责相应代价与牺牲。
那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要，世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。别怕忙，也别不想去忙，有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。”
忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。

生命在于运动，懒人却执行的是生命在于静止，久而久之的积累，和情绪配合下的惶恐和焦虑，最终闲出毛病感觉哪里都不舒服。忙起来，缓和分解的是此刻的情绪，增加积累的是未来可能的机遇，一分耕耘一分收获怎么可能不开心。
所以人千万不能懒更不要闲，活着就要让自己忙碌充实。忙碌是治疗所不开心和疑心病的良药。忙碌起来，未来有的希望，就会减少此刻的迷失感和不安的情绪，因而人也可以变得正能量一些，让自己可以借用吸引力法则，争取更多自己想要的生活。
人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病，生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。
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