雀巢速溶咖啡的好处与坏处分别是什么？

雀巢速溶咖啡的好处：

1、冲调方便

速溶咖啡与现磨咖啡相比较，其最大的好处就是冲泡方便快捷了。只需要将速溶咖啡倒入杯中，冲入开水，就能喝到一杯香浓的咖啡。

2、提神

喝速溶咖啡最大的作用就是提神。速溶咖啡里含有咖啡因，能刺激神经兴奋，提高人体的灵敏度、注意力、改善人体的精神状态和体能，消除疲劳，醒目提神。

雀巢速溶咖啡的坏处：

1、含反式脂肪

不少速溶咖啡都是三合一咖啡，即用奶精、糖、咖啡混合而成。这种咖啡里的植脂末，很可能含有反式脂肪，而长期摄入反式脂肪过量会使血液胆固醇增高，增加心血管疾病的发病率。

2、含糖高

一袋(15克)速溶咖啡中，80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克以内，那么每天喝两袋速溶咖啡，将摄取一半份额的糖分

nestle属于什么档次？

雀巢咖啡在中国应该是中档次的。

女生例假期间喝了咖啡影响大吗？ 因为怕下午上课犯困，喝了一杯雀巢速溶咖啡，谁知道下午量突然变多了(

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高中生，男，十六岁，每天早读前喝一杯一元钱一包的雀巢速溶咖啡，提神，已经连续五六天了，提神效果很好

雀巢咖啡速溶的 啥都不调 怎样就好喝了

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每回冲雀巢速溶咖啡都有白色沉淀

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