治疗痛经最有效最快的方法?
治疗痛经最有效最快的方法,就是临时服用止痛药,口服布洛芬类的药物可以进行临时的缓解疼痛,月经期可以用热水袋热捂腹部,还可以熬红糖生姜水喝,注意经期不能受凉,避免吃辛辣刺激性寒凉的食物,注意经期卫生,勤换内裤,要保持情绪舒畅。
月经期间肚子痛要吃什么好?
女性月经期间肚子多数都是有于宫寒导致的,所以女性在月经期间可以多喝一些姜糖水,即暖肚子又可以有一定的驱寒效果,并且在月经期间要注意保暖,尤其是脚部保暖。月经期间不要吃凉的食物或喝凉的饮料,最好多喝一些热水,而且像螃蟹一类的寒性食物最好也要少吃。
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