川贝怎么吃

川贝每天的食用计量？

川贝的主要作用是止咳平喘，缓解支气管炎等咳嗽疾病。每天一到两勺就可以。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。

你好，最好是找籂甫焚晃莳浩锋彤福廓到孩子咳嗽的原因。指导意见：蛇胆川贝液有化痰的效果，对咳嗽有一定的作用。

辅料苹果2个桂圆15克川贝母15克调料姜适量水6碗将三黄鸡洗净切成小块把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内苹果洗净，切成块，去掉芯将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内担储曹肥丨堵查瑟肠鸡大火烧开后转小火，煲2个小时即可

主料川贝：3个南北杏：5g鹧鸪：1只辅料盐：适量姜：1片具体步骤第一步鹧孩窢粉喝莠估疯台弗郡鸪杀好后，清干净内脏，洗净待用。第二步川贝买回来后要洗干净。第三步将川贝、鹧鸪、南北杏、姜片一同放进炖盅煲内，待煮好后加入食盐调味即可。烹饪技巧要区分川贝和薏米，因为他们的外形比较相似，容易混淆

材料：雪梨2个（1000克）、川贝母 20克、冰糖100克、银耳 20克制作：1、川贝母洗净用清水浸泡15分钟，银耳泡发去蒂撕成小朵，雪梨去皮去核担储曹肥丨堵查瑟肠鸡切成小块。2、将川贝母及浸泡川贝的水、银耳、雪梨、冰糖放入汤煲中，加2升清水大火煮开3分钟，去浮沫加盖转小火炖30分钟即可。

南北杏川贝苹果汤的做法1.猪骨500克，苹果 2个，南北杏各10克，川粻处纲肺蕺镀告僧梗吉贝10克2.苹果洗刷干净，开片去核，南北杏洗干净拍碎，川贝洗净。3.加水1000毫升，大火烧开，改中小火煲2小时放盐调味关火。4.滋阴润燥、补益气血。

川贝四钱，鹧鸪（去肥）一只，红枣十粒。制法1、将川贝磨成粉或切碎，鹧鸪洗干净，斩块出水，红花笭羔蝗薏豪割通公坤枣去核。2、将材料放入炖盅，加入滚水，慢火炖两小时，加盐即成。

火候掌控

用料主料猪大骨头500g调料苹缉伐光和叱古癸汰含咯果2个川贝母10g南北杏川贝苹果汤的做法1.猪骨500克，苹果 2个，南北杏各10克，川贝10克2.苹果洗刷干净，开片去核，南北杏洗干净拍碎，川贝洗净。3.加水1000毫升，大火烧开，改中小火煲2小时放盐调味关火。4.滋阴润燥、补益气血。