我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人[展开全部]
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。[收起部分]
类型：纪录,纪录片
主演：未知
评分：2.0
主演：大卫·爱登堡
评分：5.0
类型：纪录片,犯罪
主演：内详
评分：1.1
类型：剧情,纪录片,纪录
主演：群星
评分：4.0
主演：李炫君,赵礼杰,唐焕烽,陈泽彬,王旭卓,白家浩,高天亮,李元浩,金泰相
类型：纪录片
评分：0.0
类型：纪录片,记录片
主演：苏珊娜·卡佩拉罗,Howlin' Pelle Almqvist,Sharin Foo
主演：巴拉克·奥巴马
评分：7.0
评分：10.0
