Nia（旧艺名：日语：伊東める，2000年10月10日－）是日本AV女优。台湾出身。原先隶属Wish事务所，之后转籍到NAX制作事务所。

出身台湾，父亲是日本人，母亲则是台湾人，是一位台日混血儿，父亲约在40岁时才得到她这个女儿。小时候在台湾生活，并曾以童星身份出道，以台湾华语为中心而会讲中文及英文。

2021年5月13日，在‘ニーハオ，新人元国民的台湾ハーフ美少女イクイクAVデビュー!! 伊东爱瑠’（MOODYZ）一片中以AV女优的身份出道。所属事务所为Wish。之所以想要在日本从事AV活动，她的理由是“因为认为人生生命有限。所以想要像太宰治一样拥有能够名垂后世的作品，就算是一点点也好也想要在这个世上留下什么东西”。另外对于出道后的感想则是表示“亲身体验到将自己的一切全部都对外暴露后，觉得能够出道真是太好了。强烈地认为能在这个世上留下自己体内的某项本质就好了。想要让大家看着并且爱上即使是令人害羞的部分也要全部揭露的我”。

2021年11月30日，受到娱乐节目エンタ!959的推荐而入选スカパー!アダルト放送大赏・Valuable Acrress of Enter! 959 的票选名单。然后她也是全部提名者中资历最浅的女优。2022年3月6日，在该次大赛中获得MIA（Most Intelligent Actress）奖赏。

2022年1月29日，在东京・レフカダ新宿举办的“MCOS presentsコスプレファッションショー2022新春”活动中以模特儿的身份演出。同年5月后半，为了投入角色演出而改变造型并染成金发。接着7月时因为开始参加LARME正式成员选秀会2022 ，所以暂时保持辣妹的造型。

2022年11月10日，转籍到NAX制作事务所，同时也发表自己要将艺名改为Nia 。

兴趣是电影欣赏。特技是学了10年的古典钢琴以及料理。喜欢名作家‧太宰治以及夏目漱石的文学作品。高中时喜欢用智能手机阅读色情小说，进而让她能够进入并且扩张对于那个色情世界的想像。

艺名来自“抓住你（あなたを射止める）”的双关语。初体验是17歳到18歳之间与同校的前辈一起发生。喜欢的体位是可以俯视对方的骑乘位。

喜欢的男性类型是三浦春马。

双亲目前都住在台湾。工作部分虽然没有隐瞒双亲，但出道作情报解禁后因为台湾媒体大幅报导，所以消息除了传到住在台湾的表兄弟外，也传到双亲那里。