在人的情绪里，有一种情绪危害很大，那便是抑郁。在我们熟知的一些名人里，他们都因为抑郁症过早地离开了人世。所以，能及早知道哪些是抑郁症的症状，及早治疗，意义重大。下面我们就给大家说一说开始抑郁的十种表现。

1、情绪很低落

抑郁患者给人的感觉是相当安静，在很多引人关注的事情上，他们都不会表现出太多兴奋情绪，相反他们很冷静，脸上很难看到一些情绪波动。

2、神情沮丧

与情绪低落相类似，抑郁患者初期的表现有神情较为沮丧，一副屡受挫折的模样。当各位看到身边的亲朋如果是这般模样，请注意了，他们或许换上了抑郁症。

3、负罪感很强

人生路上难免有各种挫折，对正常人来说他们会将挫折逐渐遗忘，从头再来。然而对抑郁症患者来说，他们负罪感很强，犯了一个错误后，在未来基本会将该错误不断回忆，不断加深印象，由此人活得很痛苦。

4、睡眠质量不好

抑郁症患者在睡眠上屡遭挫折，平时会有睡不着，醒得早，睡眠很浅等症状，因为睡眠质量不好，抑郁患者大多有着明显的眼袋。

5、出现幻觉

抑郁症人士会不时出现幻觉，并且在幻觉的控制下他们不能自已，这种体验相当痛苦，不少抑郁症患者谈及这种感受时都屡屡落泪。

6、反应迟滞

对抑郁症患者来说，他们对外界事物的反应多慢人一拍，给人的感觉是迟缓、迟滞。当病情不断加重，这种迟滞甚至会演变为社恐症。

7、十分焦虑

开始抑郁的十种表现里，这点令人痛心。对抑郁患者来说，某些事情的忧心会不断加剧，当这种忧心发展到紧要阶段，变成了焦虑。这种焦虑很折磨人，也是抑郁症患者的主要病症。

8、无力感强

抑郁症患者面对这种疾病的无助、无力感要甚于其他疾病。当人们患上这种疾病，他们想要摆脱病痛的折磨，然而收效甚微。

9、精神疲累

身体上的累可氛围肌体累和精神累，前者通过一定时间可以恢复过来，后者却是时间越长，累会不断加剧。

10、记忆力下降

对抑郁症患者来说，他们的记忆力会不断下降，很多刚发生的事情对他们来说或是遥远的记忆，总的说来，这些人对很多事情的关注度在不断下降。

开始抑郁的十种表现已经介绍完毕，对照这些症状，大家仔细看看身边的亲朋有没有类似症状，如果有，请多关心他们，协助他们早日走出困境。

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