卡娅·卡拉斯（爱沙尼亚语：Kaja Kallas；1977年6月18日－），爱沙尼亚从政人物、爱沙尼亚现任总理、爱沙尼亚改革党领袖（自2018年起）。

她是改革党创办人、前总理西姆·卡拉斯（英语：Siim Kallas）之女。从政前她的职业为律师，专业为欧洲和爱沙尼亚竞争法。2011至2014年间她当选为爱沙尼亚议会议员，接着在2014至2018年间担任欧洲议会议员。2022年夏，其首届内阁倒阁，但爱沙尼亚改革党得以和社会民主党及祖国党组成新内阁，由卡娅继续担任总理。由于她对支援乌克兰抵抗俄罗斯的侵略不遗余力而赢得国内外赞誉，在2023年的国会选举中，改革党取得更大议席优势，卡拉斯本人得票更创历史新高。卡拉斯随即选择与社民党和爱沙尼亚200洽组新政府。

卡拉斯于1977年6月18日在塔林出生。她父亲西姆·卡拉斯（爱沙尼亚语：Siim Kallas）为爱沙尼亚第14任总理，后来曾担任欧盟委员会委员。

卡拉斯于1999年从塔尔图大学毕业，取得法学学士学位。2007年起，她在爱沙尼亚商学院（英语：Estonian Business School）学习，并在2010年毕业取得经济学EMBA学位。

卡拉斯已婚，并有三个孩子。