兰玉（越南语：Lan Ngọc；1990年4月4日－；原名宁杨兰玉（越南语：Ninh Dương Lan Ngọc），是喜剧演员。出生在胡志明市。现就读于胡志明市舞台表演与电影大学。同父母，姐姐和弟弟在胡志明市生活。刚出道时，只出现在一段广告片，一些歌手的音乐MV和电视剧《Gia đình phép thuậ 》和《Người đẹp Bình Dương 》的配角。2010年在电影《浮生（越南语：Cánh đồng bất tận）》中饰演阿娘角色后，引起了观众和评论界的关注。因长相酷似越南知名演员曾青霞，而被称为“小曾青霞”。

2011年10月22日，凭借电影《浮生》饰演阿娘角色，获得在中国举办的第28届金鸡百花电影节外国电影项目最佳国际女演员奖。