很不好!实例我身边的一个长途司机朋友为了夜间开车提神大量喝红牛,现在糖尿病了!
像我一样喝多了年纪轻轻,糖尿病来了。改喝茶调理后,目前不用吃药血糖维持在5到9(不忌食)只是不喝饮料,甜品水果也吃只是不会吃太多。和正常人没什么区别,真好。医生都说能恢复到这样的真少见,不得不说真幸运。
红牛含有不少的糖分、电解质、咖啡因成分,原本是为运动和体力劳动者设计的,也就是出汗状态,适时补充。对于日常生活化场景的人群,还是茶或植物类的能量含片更适合。
不管什么都有一个界点。况且红牛的成分里所含的咖啡因、防腐剂之类的副作用相信你也听说惑了解一二。其次,这些你完全可以用茶之类的健康饮品来替代,并且喝茶也是一种文化!
本文主要解决一下问题:
平时开车喝点红牛没有问题,他确实管用,对于长时间开车的朋友还是可以在后备箱准备一点。
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