喝咖啡对减肥有一定效果。咖啡中的咖啡碱再被人体吸收之后，使身体分泌出肾上腺素，可以有效促进血液中的脂肪细胞的分解，以脂肪酸形式排出体外。

但如果摄取的咖啡碱过量，则会导致失眠，兴奋，心跳加速等等情况，对身体具有很大的危害，所以要注意咖啡适量的饮用。

本文主要解决一下问题：

最近吃得多，又没有运动，大腿、手臂都增粗了，特别是腹部，都凸出来了，难看极了。因为工作忙，我不想运动减肥，那太累了。也不想吃药减肥，怕有不良反应。听朋友说喝咖啡能够减肥，我很想试试看。