好处为:喝绿茶可以减脂、降糖,具有排泄作用;喝红茶对于体虚消化功能不好的人群具有缓解症状的作用。
坏处为:对于脾胃功能差的人来说,喝绿茶会加重病情;对于容易失眠的人群来说,午后特别是晚上喝茶会引起兴奋,从而导致睡不着觉。
喝茶的好处是很多的大体上是有益健康,其次是喝茶可以缓解压力疲劳,忙碌的时候可以提神。
茶是一种不错的饮料,我们喝茶的时候要选对茶喝,还有不能太过量。茶文化不错的哟。
不管什么原因我们都不能过量地吃,适度就好。
本文主要解决一下问题:
喝茶最好的好处,解渴,这是人所共知的,还有浓茶能提神醒脑,茶儿素能清除烟毒。坏处是浓茶喝了睡不着。
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