在谈恋爱技巧中朋友圈建设是你的窗口，使用得当会成为你展现自己的最好方式，使用失当会让你的前任远离你，对你失去兴趣。
她的故事
凌云博士，您好，希望有幸被您选中，能够解答我的疑惑，我是一个微商，我的男朋友是一名程序员，我们已经在一起3年了，最近因为他总是不陪我，我就有点怨言，经常无理取闹和他吵架。
其实我知道自己这样子是不对的，但是我一想到以后结婚后，他也是这个样子，我就受不了，最近一次，由于我们计划去旅行，我就脾气特别暴躁，因为从计划到订酒店什么的，他没有帮过忙，下班就知道打游戏。
我实在忍不住就爆发了，我们吵的过程中，我控制不住自己提出了分手，但是我马上就后悔了，但是他还是离去了，走的时候，他没有表现出很绝情，我以为过两天会好的，结果，他没有再找我。
我的焦虑
我忍不住上网查了一些谈恋爱技巧，但看了也无从下手，我没有去哄他，他也没有再找我，一个星期后，我没有忍住给他打电话，他说他很忙，不想谈感情的事情，就挂了，我觉得他可能是在逃避吧。
本以为不会这么绝情，谁知道，晚上他给我打电话，说我们一直使用的情侣号码他想换掉了，问我还留不留，不留他就去取消，听到这里，我才觉得他已经下定决心真的分手了，我没有说什么，也不知道该说什么，就说现在忙下个月再说吧。
随后，我一直发朋友圈，无论是商品或者其他我很伤心之类的，他都没有点赞过也不留言，以前他每一条都会赞的，现在完全不理我了，凌云博士，我该怎么办啊，我不想分手。
朋友圈建设
负能量是朋友圈的头号杀手，如果你和他分手后在朋友圈展示自己的悲伤，他会窃窃自喜，你原来很在乎他，即便他现在想和你复合也会马上变得不想了，你这么在乎这个人，对方会利用你这点，会想既然你这么重视，我就没有必要马上复合了。
埋头工作，一成不变的朋友圈对方连翻看来看的欲望都没有，你就是这样，已经相处这么久了，你的新鲜感在他心中早就不新鲜了，所以如果你的朋友圈再没有一点新鲜的东西，他会更加不想翻你的朋友圈。
国家大事、民生百态、广告、看完必转、微商······等等这些毫无营养价值的朋友圈请你也不要发，对方会觉得你真是无聊至极，所以根本不会放在心上，甚至会屏蔽你的朋友圈，这样做你就得不偿失了。

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