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遇事保持冷静，情绪化伤人又误事。
能否理智地驾驭自己的情感，是一个人是否走向心智成熟的重要标志。
感情用事者不仅会远离成功，还会因为自己的不成熟给别人带去伤害、给自己招来祸端。
西楚霸王项羽不采纳亚父范增的建议，感情用事地放走刘邦，终难成大事，虞姬玉陨，霸王自刎。
这样的例子不胜枚举。
不把自己的意志强加于人，不因自己的悲喜而改变生活的原则，以宽容的态度对待别人的言行，以成熟的心智判断生活中的是是非非，这是一种高尚的人格修养，也是一种百炼成钢的大智慧。
01
面对各种机会、诱惑、困境、烦恼的时候，要想把握自己，就必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各种情绪保持警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。
如果你无法控制自己的情绪，将会因为不时的情绪冲动而受害。
情绪是人对事物的一种最浅、最直观、最不用动脑筋的情感反应。
它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物做复杂、深远的考虑，这样的结果，常使自己处在很不利的位置上或被他人所利用。
本来，情感离智谋就已距离很远了，情绪更是情感最表面、最浮躁的部分，以情绪做事，焉有理智？
不理智，能够成功吗？
显然是不可能的。
但是我们在工作、生活中，却常常依从情绪的摆布，头脑一发热，什么蠢事都愿意做，什么蠢事都做得出来。
比如，因一句无关紧要的谈话，我们便可能与人打斗，甚至拼命（诗人莱蒙托夫、诗人普希金都是与人决斗死亡，便为此类情绪所害）；
又如，我们因别人给我们的一点假仁假义而心肠顿软，大犯根本性的错误（西楚霸王项羽在鸿门宴上耳软、心软，以致放走死敌刘邦，最终痛失天下，便是这种妇人心肠的情绪所为）。
还有很多因情绪的浮躁、简单、不理智等而犯的过错，大则失国失天下，小则误人误己误事。
事后冷静下来，自己也会感到其实可以不必那样。
这都是因为情绪的躁动和亢奋，蒙蔽了人的心智。
这些情绪实际上就是个人心态的反映，而这种心态有时将你作为完全掌控的对象。
02
三国时，诸葛亮和司马懿祁山交战，诸葛亮千里劳师欲速战以决雌雄。
司马懿以逸待劳，坚壁不出，欲空耗诸葛亮士气，然后伺机求胜。
诸葛亮面对司马懿的闭门不战，无计可施，最后想出一招，送一套女装给司马懿，羞辱他如果不战小女子是也。
古代以男人为尊，尤其是军旅之中。
如果是常人，都会接受不了此种羞辱。司马懿另当别论，他落落大方地接受了女儿装，情绪并无影响，而且心态甚好，还是坚壁不出。
老谋深算的诸葛亮对他无计可施了。
情绪误人误事，不胜枚举。
一般心性敏感、头脑简单的人，爱受情绪支配，头脑容易发热。
问一问你自己，你爱头脑发热吗？
你爱情绪冲动吗？
检查一下你自己曾经因此做过哪些错事、犯傻的事，以警示自己。
记住，情绪决定成败。
如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。
一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来充分利用。
将你追求成功的欲望，转变成一股强烈的执着意念，并且着手实现你的明确目标，这是使你学会情绪控制能力的两个基本要件。
这两个基本要件之间，具有相辅相成的关系，而其中一个要件获得进展时，另一个要件也会有所进展。温馨提示
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